VÄLKOMMEN IN I MITT GODA KÖK!

torsdag 30 maj 2013

Förberedelser

Nedräkning
Torsdag. Åker på lördag. Har börjat lägga fram det som ska ner i resväskan. Är väldigt dålig på att packa. Svårt välja. Vill ha med allt. Går inte. 15 kg kläder är inte mycket. 

Och ni förstår väl att det är min resväska på bilden..?

När jag - av en händelse, haha - köpte resväskan för ett par år sedan valde jag medvetet den som inte var störst...för att inte ha möjlighet stuva ner hela garderoben!

Ikväll har jag dessutom gjort müsli att ha med till Kefalonia, att ätas med fet grekyougurt på morgonen! I frysen ligger smör och grädde, jaja - tantvarning - men jag måste ha det och vill inte riskera någon konstig grädde...I kylen står en laxröra som ska användas till wraps på lördag, det blir reskost.

Så nu väntar jag bara! 

måndag 27 maj 2013

Visbybilder

 






Liten bildkavalkad från en mycket trevlig helg i Visby. Inga festbilder dock - hade alldeles för trevligt för att hinna med fotografera! Ber om ursäkt för bildkvaliten; min i-Phone och Blogger vill inte riktigt samsas...och bilderna lägger sig lite hur de vill! (Gu va bra ha nåt skylla på.)
 
 
Tårtan - dagen efter
 
Ett av långborden. Festen hölls i Klosterlängan - ojoj, här pratar vi gammalt..!
 


De här är så häftiga

Hus...

Carl von Linné
Botaniska

Mer hus...

torsdag 23 maj 2013

Nya kläder! Och en coiffe!

Partyklänning
Här kommer så en bild på spetsklänningen. Det blir också en bild på mig, liksom, pass på för det är inte ofta jag exponerar mig så! Maken får en plats lite längre ner också, hej och hå, once in a lifetime! Jag valde mellan lite olika skor - tre par bara - och snyggast blev sandalerna i platåmodell. Det ska även fungera att gå på Visbys kullerstenar, typ...

Enkel klänning men jag gillar den! Underklänningens tyg är dessutom så mjukt och skönt; som en andra hud.

Glad i alla fall...ser ni att jag står framför skylten Lilltäppan. Innan sextiotalet var adressen hit faktiskt Lilltäppan! Det är så fint tycker jag!

Coiffe
Huvudnumret (haha) i min klädsel blir dock coiffen. Coiffe är ett slags mellanting mellan smycke och hatt; i mitt fall närmre smycke! Jag har knåpat ihop den själv på hattkursen och själva grunden är klädd med samma tyg som i klänning och underklänning. Det ni! Ett jävla jox få fast den i mitt mesiga, tunna hår, har tagit hjälp av osis som är ett pulver som gör håret skitigt styvt där jag fäster coiffen! Provat två kvällar nu och den verkar sitta!

Fjädrar i håret! Katten trodde jag hämtat en fågel åt honom och ville sätta klorna i...sant!


Och maken i sina nya linnekläder!

Ha en bra helg alla! Vi ses på måndag!

onsdag 22 maj 2013

Ägg från landet

Jag äter ett ägg varje morgon och det går en del till matlagning och bakning också. Köper uteslutande ekologiska ägg från frigående höns när jag köper i affären. Men maken har ofta möjlighet köpa ägg kartvis från en månskensbonde via sitt jobb, ägg från lyckliga hönor. Senaste leveransen bjöd på ägg i olika storlekar, minsann...
Det stora vägde 103 gram och det lilla 53 gram...

söndag 19 maj 2013

Två nya såser


Grilltajm
Här grillas det rätt mycket nu. Och när vi grillar så vill jag att tillbehören ska var klara när grillmaten är klar. Kalla såser! Som kan förberedas, ja tack!

Nu har jag provat två nya såser. Den ena fick jag tips från en arbetskamrat och den andra har jag minsann funderat ut själv. 

Städhelg
Helgen som varit - pingsthelgen - har bjudit på varmt men mulet väder. Alltså perfekt väder för - håll i er nu - fönsterputs... Har starkt övervägt att köpa in den tjänsten men det tycks inte bli av. Så nu tog jag tag i det själv... Efteråt infinner sig en viss tillfredsställelse, tack och lov, och rent blev det! 

Altanen har vi städat, bordet och stolarna utställda,  rullgardinen uppsatt och - förstås - infravärmen...blommorna tar vi efter min Kefaloniaresa för nästa helg är vi i Visby på party. Satt ute och läste idag, riktigt skönt trots avsaknad av sol.

Såserna
Sist jag gjorde majonnäs var dijonsenapen slut. (Förvånad någon?) Det förstod jag ju att det skulle gå göra majonnäs ändå och när jag var klar med den och smakade så fick jag en förnimmelse av bearnaisesås - en sås som alla i familjen är galna i - och då började jag tänka på om det skulle vara så enkelt att fixa en kall bea...ja, det var det. Hehe. Sonen tyckte den var skitgod! Synd om han då som ska prova flytta hemifrån om två veckor...

Monkans kalla bearnaisesås 2 pers

Reduktion:
1 msk finhackad schalottenlök
2 msk vitvinsvinäger
1 msk vatten
Lite grovmald vitpeppar
1 tsk torkad dragon

Lägg ingredienserna i en liten kastrull och låt vätskan koka in. Ställ åt sidan och låt svalna.

50 gram rumstempererat smör
1 dl majonnäs (utan senap)
Salt och dragon till smaka av

Rör ihop det rumstepererade smöret med majonnäsen och lök/vinägerreduceringen. Smaka av med salt och ev mer dragon. (Smaka dej gärna fram med reduktionen, vi gillar rätt mycket vinägersmak men det kanske inte alla gör.)
Ställ i kylen.

Här tipsar fru L om hur man kan göra en annan kall bea av överbliven vanlig bea.

Äntligen! Sommarens kalla bearnaisesås!
 
 
Lenas kronärtskockssås

1 burk kronärtskockshjärtan
1 vitlöksklyfta, hackad eller pressad
1 röd chili, hackad
1 dl smetana eller crème fraîche
1/2 dl majonnäs
Flingsalt till smaka av

Låt hjärtana rinna av.
Lägg de i matberedaren med kniven monterad och tillsätt de övriga ingredienserna. Kör till allt är finfördelat.
Smaka av med flingsalt.
Låt den stå i kylen någon timme - eller till nästa dag - för att mogna i smak.

 
En sås som blev ännu godare dagen efter!

torsdag 16 maj 2013

Nytt bröd och systuga

Systuga
Har engagerat mig i syrummet några kvällar - lite lätt panik eftersom jag vill ha något nytt inför resan till Kefalonia - och partyklänningen till Visby måste också bli helt klar. Puh! Men jag har haft bra flyt, tack för det, för nästa vecka är jag upptagen av annat flera kvällar och hinner inte... Fyra toppar, två klänningar och en underklänning. Inte illa, va?

Väldigt gott bröd
Gjorde ett nytt försök med brödbaket dagen efter mitt stenhårda, hehe, och nu gick det så bra och blev så gott! För det mesta går mitt brödbak bra och nuförtiden så tycker jag till och med att det är gott! Faktum är att man inte behöver äta bröd för att överleva som lchf:are, nejdå, men en smörgås varje morgon vill jag ha. Nu använde jag mig av en Tupperwarepajform i silikon och bröden fick väldigt fin form. Måtten är 8 cm i diam och 2 cm djupa. Ett bröd delar jag på tvären - blir som en skiva från ett formbröd fast runt - och en sådan räcker för mig.

Tekakor i min silikonform, 6 st

3 ägg
1/2 tsk ättiksprit
 
1 1/2 dl mandelmjöl
1/2 dl bakepro
1/2 dl fibrex
1/2 dl sesamfrön
1 msk kokosmjöl
1 1/2 msk fiberhusk
3/4 tsk bikarbonat
1/2 tsk salt
 
2 dl crème fraîche

Sätt ugnen på 175 grader.

Vispa äggen fluffiga tillsammans med ättikspriten.

Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Blanda ner crème fraîchen.
Vänd ner crème fraîche/mjölblandningen i äggbunken och rör ihop så allt blandas.

Fyll en Tupperware form med sex pajhål (som du penslat i botten med lite smält smör/kokosolja) med smeten.

Grädda i mitten av ugnen ca 20-25 minuter.
 

Jättefina bröd blev det i formen; runda och lite räfflade runt om!
 
 
Så här ser silikonformen ut.

Och så lite hemsytt!
På en provdocka som är väldigt ostadig och måste lutas mot väggen för att inte ramla baklänges!

Lila stiliserade blommor till vänster och rosor på rosa till höger. Men den rosa smälte ihop med min hud, hehe, så den blir nog inte på förrän sista dagen på Kefalonia...(att jag var så blekrosa..?)

Den här blev jag nöjd över! Baksidan är beige mot den blå ärmen och blå mot den röda ärmen!


Och en spetstopp i zebra! Fett nöjd!!!
 
Partyklänningen i spets med underklänning kommer senare när alla tillbehör är på plats...fjädrar i håret till exempel!

måndag 13 maj 2013

Snabba sysslor

Tänkte hinna med mycket denna kväll. Tydligen. Började i alla fall eftermiddagen med en god kaffe ute på altanen tillsammans med katten och taxfree-katalogen. Är sugen på lite dyrare lotion men vet inte om jag näms! Sedan gjorde jag en tomatsallad som jag serverade med halloumi och bacon. Gött!

Under halloumiosten döljer sig tomater, lök och ruccola.

Räkpaj och platt bröd
Rörde ihop en paj med räkor och skjuts in i ugnen. Kom på att brödet var slut - mitt morgonberoende - och rörde ihop en halv sats jag tänkte göra platt och fyrkantigt. "Degen" blev lite kompakt märkte jag när jag skulle "baka" ut den och denna gång visste jag att jag inte hade skiftat mängd på mandel- mot kokosmjöl som en tidigare gång. Nåja, den lyfter väl i ugnen, så in med den också. Klockan på en kvart. 

Mer då?
Snurrar ett par varv i köket och kommer på att jag måste koka ägg - också till morgonberoendet - och när jag öppnar kylskåpsdörren ser jag crème fraîchen som skulle varit i brödbaket....suck...trött jag blir! Men fort gick allt! Fort och fel.

Tror jag gömmer mig i syrummet resten av kvällen. 

söndag 12 maj 2013

Rostad portabello

Nu är långhelgen snart över. Jag ska erkänna att jag lätt får smak av ledighet, hehe, denna ledighet har dessutom resulterat i en klänning - vilket var målet!

Festklänning och gå-skor
Så i torsdags och i lördags sydde jag klänningen jag ska ha när jag ska till Visby på partyparty om två veckor, fredagen firade vi bröllopsdag i sommarväder - ja, sommarväder har vi haft alla fyra dagarna utom en halvtimme på fredagen när det regnade. Lördagskvällen blev det spontangrill med grannarna och idag har jag fixat nya naglar och vi hann iväg och köpa oss promenad/gympaskor. Blev ett sådant där fånigt vi-är-ett-äkta-par-så-vi-har-likadana-skor...och gissa? Blå till maken och rosa till mig. Hmm. Men de var sköna...

Kanongod svamp
Har ju till slut provat portabello efter att ha läst om den typ hundra gånger hos ryska dockor och nu är jag heltänd på den! Riktigt god, mycket godare än champinjoner! Köttigare, liksom. Mums. Och i senaste Vinlådan så fanns recept på marinerad portabello. Det gjorde jag igår. Det kommer bli en följeslagare i sommar!

Väldigt gott. Prova.

Insalata di Portabello, 4 pers

500 gram portabello
1 rödlök
4 vitlöksklyftor
Färsk timjan
Olivolja
Balsamvinäger
Ruccola

Dela portabellon i sex till åtta bitar.
Skär rödlöken i klyftor.
Grovhacka vitlöken.
Blanda allt och lägg i en ugnsfast form.
Häll över rikligt med olivolja, några kvistar färsk timjan. Flingsalt och svartpeppar. Blanda.
Rosta på 180 grader i ugnen, 20-30 minuter. Svampen ska bli fint rostad.
När det är klart, ta ut ur ugnen, stänk över balsamvinäger och låt marinera i rumstemperatur någon timme.
Servera med ruccola (fast det hade jag förstås inte hemma... och ev mer flingsalt över.

Mycket gott grilltillbehör tyckte vi.

Äras den som äras bör; upphovsmannen till denna svamprätt heter Patrik Nyfeldt och han jobbar på restaurang La Vecchia Signora på Söder här i stan. Han var den som stått för recepten till Vinlådans vår-viner och jag snodde det rakt av. Tack!

Söndagsgrill
Eftersom det ännu är sol och fint så blir det grillning ikväll med. :-) Köttfärsbiffar ligger färdiga för gallret i kylen och det finns vitkålssallad med örtmajonnäs kvar sedan i går. Fundera på att röra ihop ett hett kryddsmör också.

fredag 10 maj 2013

Vi firar

Idag har jag och maken varit gifta i 27 år. Då var det tidig vår i Stockholm, solen sken på vår dag (det regnade dagen före och efter!) och efter vigseln hämtade en liten skärgårdsbåt oss och vår lilla släkt och stävade ut i skärgården. Märkligt nog minns jag bara en liten del av huvudrätten vi åt på båten; hjortsadel med murkelsås, hehe.

Vigseln förrättades i Boo kapell med anor från 1700-talet. Prästen - väldigt konservativ - och hans hustru - som var kapellets kantor - tyckte inte att Lundells öppna landskap passade som musik vid vår akt. Mäh, makens absoluta idol! Vi var för unga och fega för att opponera oss...nu kommer jag inte ihåg vad det blev för musikstycken alls... Prästen hade också en del tveksamheter med att döpa vår son - antagligen för att han var avlad i synd. Nåja, vi blev vigda och sonen döpt. Och i nöd och lust är vi fortfarande ett par, trots - eller tack vare! - vårt syndiga leverne.

Om vi gifte oss idag skulle både Ulf Lundell och Robbie Williams finnas med på musiklistan!

Vi tänkte fira vår dag med att åka in till stan, promenera runt, ta ett glas mousserande på någon uteservering och äta en bit mat. Men just nu byttes det soliga vädret till regn!? Hmm.

Min man är det bästa jag vet. Han är mitt allt och min allra bästa vän. Älskar honom. Puss!

måndag 6 maj 2013

Chokladbiscotti

Varje gång jag ger er ett kakrecept så säger jag att jag sällan fikar. Så jag säger det nu också, hehe. Det är faktiskt sant, för mig räcker det bra med mitt gräddkaffe, men min andra hälft vill gärna fika...nu stundar en långhelg, med en klämdag. Det innebär en del kaffestunder så därför har jag bakat chokladbiscotti. Eller chokladskorpor? På svenska...

I ICAs tidning Meny sist så presenterade de alternativa mjölsorter och där fanns recept på glutenfri chokladbiscotti. Men med socker, såklart. Jag rev ut det och tänkte att det kunde vara värt ett försök. Ja, utan socker! Jag är inte förtjust i sockerersättningar så det socker som finns i min variant är bara det från den mörka chokladen. För det är ju faktiskt socker även i den mörka chokladen. Vilken tur jag har som kan äta lite av den! Däremot är jag väldigt noga med att det inte är något annat i den än kakaomassa/pulver/smör och socker.

Noll koll...
Vid baktillfället så händer förstås det som alltid händer...oj, vad lite mandelmjöl jag hade kvar...Tänka om. I kylen en grovt mixad frö/nötblandning, i skafferiet lite hasselnötsmjöl. Ja, jag chansade!

Biscotti - blandnötsskorpor med choklad

6 dl mandelmjöl/hasselnötsmjöl/grovmixad frönötsblandning
100 gram mörk choklad, 70%, bryt den i bitar
Finrivet skal av 1 citron
1 tsk bikarbonat
1 tsk vaniljpulver
75 gram osaltat smör
2 ägg

Lägg allt utom äggen i matberedare med kniven monterad. Kör igång och tillsätt sedan ett ägg i taget. Kör till det blivit en deg.

Forma degen (den blir ganska kladdig) till två rullar. Lägg de på bakplåtspappersklädd plåt.

Grädda i 200 grader i 30 minuter.

Ta ut, låt svalna lite, skär i sneda bitar. Lägg bitarna med snittytan uppåt. Grädda vidare i 125 grader 15 minuter. Låt de sedan stå kvar i ugnen på eftervärmen ett par timmar, så de blir spröda.

Detta recept är ett första försök...om det faller väl ut, dvs att skorporna faktiskt går åt...kommer det säkert att modifieras...gräddar nog i 175 grader nästa gång, till exempel.


Nu ska de in i ugnen på eftervärmen och bli spröda!

TV-playtips

Ikväll hamande jag en stund framför teven; på Kunskapskanalen visades en intervju med Ann Fernholm som skrivit "Ett sötare blod". Om du inte såg den, leta upp den i play! Bra intervju som jag tycker de borde sända i stora kanalen! Fler borde se den, inte bara vi som redan är frälsta...

söndag 5 maj 2013

Falsk pastasallad

Kör stenhårt med grill nu. Känner oss svältfödda på utemat efter den soliga - men kalla - sk våren. Nu grillar vi så fort tillfälle ges. Och njuter. Mer grill åt folket!

Åttiotalssallad
I det tidigare livet, när pasta åts flera gånger i veckan, började vi varje grillsäsong med en pastasallad från åttiotalet. Alla - menar alla - var galen i den! Många är det som gått hem med receptet från oss efter somrarnas grillkvällar. Jag försökte göra den med LCHF-pasta förra sommaren, men det är svårt att återskapa pastaspiraler...

Nu bestämde jag mig för att få tillbaka smaken av den istället. Den görs med konserverad svamp och sparris - ja, åttiotal! - och ibland har jag tänkt att jag skulle "lyxa" till den med färsk svamp och färsk sparris men tror inte det blir samma då!


Falsk pastasallad 4 pers

1 zucchini
1 grönt äpple
1 burk konserverade champinjoner, skivade
1 burk vit sparris i bitar
100 gram god hårdost

2 dl crème fraîche
5 msk majonnäs
2 msk olivolja
1 msk vit balsamvinäger
1 tsk dijonsenap
1 vitlöksklyfta, pressad
Salt, peppar
Örtkryddor efter smak (jag använde Lenas pastakrydda från Krusmyntagården)
1 dl hackad dill

Börja med att blanda ihop såsen. Ställ åt sidan.
Dela zucchinin på längden, i fyra delar. Ta bort kärnorna. Skär i cm-stora bitar.
Koka i saltat vatten ca 5 minuter, de ska vara al dente.
Skölj de i kallt vatten, så kokningen avstannar, låt de rinna av.
Låt den konserverade svampen och sparrisen rinna av.
Skala och riv äpplet.
Skär osten i cm-stora bitar.

Blanda allt med såsen. Smaka av med salt och peppar.

Väldigt gott till grillad fläskkarre! Karrén kryddade jag med egenblandad tacokrydda. Vi grillade också paprikor, tomat och salladslök. Grillade grönsaker är underskattat, blir så himla gott. Ta lite flingsalt, balsamvinäger och god olivolja på de när du äter. Mmm...


Bouleturnering
Igår var vi femton stycken från makens släkt som träffades och spelade boule. Det är riktigt kul. Vill bara tala om att jag, tillsammans med en kusins pojkvän, vann. Hehe.

lördag 4 maj 2013

Hela middagen på grillen

Nu blir det mycket grilla! Fredagen bjöd på ett underbart väder med sol och en del värme. Tyvärr inte tillräckligt varmt för att sitta ner på vår altan då den har förmiddagssol. Praktiskt när sommarkvällarna är heta men inte när vårkvällarna är kyliga...

Fast grilla går ju! Jag hade en mittbit lax som jag tänkt fylla med en skagenröra; öppnar räkförpackningen och det luktar apa...suck. Tänka om. Fick bli en dillmajonnäs istället.

Fyllda grönsaker
Min nya grej är att fylla grönsaker med någon smarrig röra istället för en sås. (Äter så mycket gräddsås...försöker minska lite gräddkonsumtion men måste som sagt bli mätt för att undvika sug efter någon timme. Hmm.) Nu blev det fetaostfyllda paprikahalvor. Gott!

Här kommer hela den goda grillmiddagen med bilder.
Dillmajonnästoppad laxsida serverad med fetaostfyllda paprikahalvor och balsam- och limegrillad fänkål.
Vintips: Beauvignac, Viognier art.nr 2152, 75 kr på Systembolaget.


Fetaostfyllda paprikahalvor, 2 pers

1 röd paprika

150 gram fetaost
1 dl youghurt - gärna grekisk

1 liten salladslök
1 msk röd chili
10 kalamataoliver

Kör fetaost och de övriga ingredienserna i matberedare med kniven monterad.

Dela en paprika på längden, ta ur kärnhuset och de vita väggarna men låt skaftet sitta kvar.
Fyll med fetaosten - allt går kanske inte åt. Spar och ät på knäcke! Gott!

Grilla de fyllda paprikahalvorna på grillen till de fått rejält med färg och osten smält ordentligt.

Den här osten kommer från Lesvos - ön jag ska besöka för fjärde gången i sommar!

Oliver, chili och späd salladslök - gifter sig fint med fetaosten!

Fyllda och klara för grillgallret


Grillad fänkål, 2 pers

1 liten fänkål
2 msk god olivolja
1 msk lagrad balsamvinäger
Rivet skal av 1 lime
Flingsalt

Dela fänkålen på längden. Ansa och skölj den.
Blanda olja, vinäger och limeskal. Pensla över fänkålen. Strö över flingsalt.
Grilla till de får fin grillfärg; vänd och pensla med marinaden flera gånger.

Fänkål som grillas i halvor och penslas med lite syrlig marinad, ja det blev riktigt, riktigt gott! Och vårens första glas rosé till grillningen.

Grillad lax med dillmajonnäs

500 gram mittbit av lax med skinnet kvar

1 1/2 dl majonnäs
1/2 dl dill

Salt

Skåra lite i köttsidan på laxen. Salta.
Blanda majonnäs och dill, bred över laxen.
Grilla med skinnsidan ner till laxen är klar!

Vi har en grill med lock. Laxen fick en lätt röksmak, påminde en aning om varmrökt lax. Jättegott!

Enkelt. Saftigt. Smakrikt.

Snett och vint? Maken dukade med sneda glas, snurrigt redan innan vinet...

Vad bjuder lördagen på?
Vi har våra ungdomar (nåja så unga är de inte...)här i helgen. De har redan åkt in till stan, de vaknade lite bakrusiga från en kanonkonsert med Bruce igår kväll, men många vill träffa de när de är här!

I kväll ska vi allihopa plus kusinfamiljerna träffas och spela boule och äta buffé. Det blir trevligt!

Jag ska ta en promenad ner till centrum i vårvädret och handla lite; typ, ansiktstvättservetter, mascara och strumpbyxor.

torsdag 2 maj 2013

Grillad portabello

Blodgivare
Sådärja. Då är jag blodgivare igen. Känns bra. Min blodgrupp är 0+, det innebär att alla kan ta emot det. Dessutom är det sockerfritt men det sa jag aldrig på Blodcentralen...Ojoj, fick en nyckelring med min blodgrupp, hehe, lite såna blodknappar att sätta på kavajslaget - nej, det tänker jag inte - och dessutom fick jag välja en gåva. Jag valde en Swedish grace mugg. Nu kan jag slänga en gammal ofräsch gul älsklingsmugg och ersätta den med den här grågröna vackra. Dricker ur den nu. Gott. Kaffe.

De vill att blodgivarna ska ta en macka eller en festis eller en frukt efter tappningen. En stor kyldisk fanns med det. Jag hade en egen LCHF-macka med ägg med.

Röda dagar med grillen
Knepig vecka med röd dag i mitten, var lite svårt fatta att det inte var måndag i morse...trots att det var skönt med en extra ledig dag! Vi grillade både tisdag och onsdag; gott blev det!

Låt mig ge er ett gott grilltillbehör. Lana på Ryska dockor använder ofta en svamp som heter portabello och av någon märklig anledning har jag inte använt den tidigare. Men nu köpte jag hem två stycken. Inte särskilt kostsamt var det heller. :)

Getostfylld, grillad portabellosvamp, 2 pers

2 ganska stora portabellosvampar
4 små eller 2 större skivor getost
Flingsalt
Granatäpplekärnor

Skär loss foten på svampen.
Strö lite flingsalt över.
Lägg på getosten. (Över sporerna. Heter det sporer, de där ränderna..?)
Lägg svampen på grillen och grilla till osten smält.
Strö granatäpplekärnorna över och njut.

Det här svamptillbehöret gick hem hos oss alla! Och det här borde gå göra i ugnen också.

Hade en diskussion med maken att den här svampen kunde ersätta kött och han sa att han aldrig tänker sluta äta kött...nåja, som tillbehör gick det åt!

En gåva för att de fått mitt blod! Hehe.